MOVEnART ®  – Bewegung zur Gesundheit

Neueste wissenschaftliche Arbeiten beweisen, dass das normal bewegte Leben gut für die Gesundheit von Schwangeren ist. Empfohlen wird z. B. 1-2 Stunden Spazierengehen und Teilnahme an Bewegungskursen, um dem statischen Leben (Sitzen, wenig Laufen) entgegen zu wirken, hin zur Gesundheit für Mutter und Kind.
Der spezielle Hebammenkurs MOVEnART ®

ist von mir entwickelt worden, um Dir diesen Ausgleich von der Frühschwangerschaft an anzubieten.

Harmonische Bewegungen – Dehnung – Atmung – Lösung und Entspannung bringen Mutter und Kind in Balance und Spaß kommt durch das Beisammensein mit anderen Schwangeren.

Offener Kurs

Einstieg jederzeit möglich – keine Anmeldung erforderlich!
Dienstags 18.00 bis 19.30 Uhr

In den Ferien und an Feiertagen fällt der Kurs meistens aus. Bitte Einträge auf Aktuelles beachten.

 

Bitte beachten

Aufgrund des Versammlungsverbot während der Corona-Krise, wird die Schwangerengymnastik ab dem 31. März 2020 online stattfinden, solange das Verbot gilt. Der Kurs wird wie gewohnt von 18:00 – 19:30  Uhr abgehalten. Bitte meldet euch bitte vorab bei uns an, damit wir euch den Link zukommen lassen können, über den ihr euch dann zum Kurs einwählt. Neuanmeldungen sind möglich.