MOVEnART®  – Bewegung zur Gesundheit

Neueste wissenschaftliche Arbeiten beweisen, dass das normal bewegte Leben gut für die Gesundheit von Schwangeren ist. Empfohlen wird z. B. 1-2 Stunden Spazierengehen und Teilnahme an Bewegungskursen, um dem statischen Leben (Sitzen, wenig Laufen) entgegen zu wirken, hin zur Gesundheit für Mutter und Kind.
Der spezielle Hebammenkurs MOVEnART ®

ist von mir entwickelt worden, um Dir diesen Ausgleich von der Frühschwangerschaft an anzubieten.

Harmonische Bewegungen – Dehnung – Atmung – Lösung und Entspannung bringen Mutter und Kind in Balance und Spaß kommt durch das Beisammensein mit anderen Schwangeren.