Postpartal Empowerment (Rückbildung) mit Kind

beginnt 6-8 Wochen nach der Geburt mit leichten, stabilisierenden und aufbauenden Übungen.

Die speziellen Übungen werden einzeln angeleitet, es soll aber sensibilisiert werden auf den Bedarf einer speziellen Gymnastik im gesamten ersten Jahr nach einer Geburt und darüber hinaus. Einzelne Infoabende zur Anatomie und Physiologie vertiefen das Spürvermögen.
Einstieg jederzeit möglich.
Bitte beim ersten Mal im Büro anmelden!

Termine

Die Rückbildung findet Donnerstagvormittag online statt.

Uhrzeit:
10 – 11  Uhr

Bitte beachte Einträge unter Aktuelles!

Bitte beachten
Aufgrund der geltenden Hygienebestimmungen, haben wir uns dazu entschlossen, den Rückbildungskurs mit Kind vorerst online weiterzuführen. 

Wenn Ihr Interesse an diesem Kurs habt, meldet Euch bei uns. Ihr bekommt dann einen Link von uns.

Der Kurs findet Donnerstagvormittag von 10:00 Uhr bis 11:00 Uhr

Für den Online-Kurs werden folgende Dinge benötigt:

1 Pezziball
1 Yogablock oder 1 dickes Buch
1 Yogagurt oder 1 Schal
1 Rubberband
2 gelbee Touchbälle (Igelball)

Privacy Settings
We use cookies to enhance your experience while using our website. If you are using our Services via a browser you can restrict, block or remove cookies through your web browser settings. We also use content and scripts from third parties that may use tracking technologies. You can selectively provide your consent below to allow such third party embeds. For complete information about the cookies we use, data we collect and how we process them, please check our Privacy Policy
Youtube
Consent to display content from Youtube
Vimeo
Consent to display content from Vimeo
Google Maps
Consent to display content from Google